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[코너 맥그리거]와 책 시크릿을 통해 바라본 성공하는 방법 덧글 0 | 조회 185 | 2020-12-14 18:19:20
관리자  

[코너 맥그리거]와 책 시크릿을 통해 바라본 성공하는 방법

코너 맥그리거/UFC



"중요한 것은 당신이 자신을 어떻게 보는가이다.
만약 당신이 내면 깊은 곳에서 스스로를, 모든 것을 다 가진 왕으로 생각한다면,
누군가 당신을 어떻게 보든 신경 쓸 필요는 없다.
진정으로 자신을 믿으면서, 무슨 일이 일어날지 지켜보면 되는 것이다."

 


 


배관공에서 격투기 최고의 무대인 UFC의 두체급 챔피언에 올랐었던


'코너 맥그리거' 선수가 했던 말입니다.


항상 자신감 있는 말과 행동 그리고 자신이 했던 말들을 대부분 지켜내며, 마치 성공으로 가는


길을 알고 있는 것, 같은 이 선수가 궁금해졌습니다.


그래서 그가 어떻게 자신이 원하는 것을 얻었는지, 책 시크릿을 통해 공부해봤습니다.


 



책/시크릿



"나는 상상력이 풍부하고 큰 비전을 그리고 있다.
나는 나의 커리어의 모든 상황을 가시화하고 지금까지는 이 모든 게 실현되어 왔다."
-CONNOR MCGREGOR-

 


코너 맥그리거의 말처럼 미래를 상상하고 비전을 그리는 것은 누구나 할 수 있지만, 그것을 실제로 이루어 내는 것은


소수의 재능 있는 몇몇만이 가능한 이야기라고 생각했었습니다.


하지만 책 시크릿 에서는 끌어당김의 법칙을 통해 누구나 그런 삶을 살 수 있다고 이야기합니다.


 


 


 





 


그럼 책 시크릿을 통해 성공하는 법에 대해 공부해볼까요?


 


끌어당김의 법칙 

끌어당김의 법칙은 '비슷한 것끼리 끌어당긴다.'


그렇기에 뭔가 생각하면 그와 비슷한 생각들이 당신에게 끌려오게 된다.


 


당신이 직접 경험했을 만한 몇 가지 예를 들어보자.


 


마음에 들지 않는 어떤 일에 대해 생각하게 됐는데, 생각하면 할수록 상황이 점점 더 나빠지는 것처럼 느껴 본 적 없는가?


이는 당신이 어떤 생각에 몰입할 때, 끌어당김의 법칙에 따라 곧바로 그와 비슷한 생각이 당신에게 끌여왔기 때문에 일어난 현상이다.


 


당신은 자신이 가장 많이 되고 싶어 하는 존재가 되고, 당신이 가장 많이 생각하는 것을 끌어당긴다.


 


마음으로 원하는 것을 생각하고 그 생각이 마음에 가득하게 할 수 있다면, 그것이 당신의 인생에 나타날 것이다.


게다가 그 원칙은 고작 세 마디로 요약할 수 있다.


 


"생각이 현실이 된다."


 



코너 멕그리고/UFC 



 


 


 


끌어당김의 법칙이 무엇인지에 대해서 알게 되었습니다.


이제는 어떻게 하면 좋은 것을 끌어당기고 성공적인 삶을 살 수 있는지를 공부해보겠습니다.


 


좋은 것을 끌어당겨라, 나쁜 것 말고 

사람들이 원하는 것을 얻지 못하는 유일한 이유는 원하는 것보다, 원하지 않는 것을 더 많이 생각하기 때문이다.


당신이 하는 생각과 말을 곰곰 살펴보라.


 


끌어당김의 법칙은 당신이 어떤 것을 좋게 생각하든 나쁘게 생각하든,


원하든 원하지 않든, 그런 것에는 상관 하지 않는다.


그저 당신의 생각에 응답할 뿐이다.


 


그러니까 당신이 산처럼 쌓인 빚더미를 보고 끔찍해 한다면,바로 그 신호가 우주에 송신된다.


"빚더미 때문에 미치겠어"


이런 말을 하면 이런 상황이 더 굳어지게 될 뿐이다.


더구나 이런 말을 할 때, 당신은 그 말에 표현된 감각을 온몸으로 느낀다.


그러므로 그것이 당신에게 되돌아갈 것이다.


 


 


조금더 구체적인 예시들이 있어 정리해봤습니다.


 


"이 옷에 먹을 걸 흘리지 않으면 좋겠어"


:이 옷에 먹을 걸 흘리고 싶고,다른 것도 흘리고 싶어.


 


"지체되는 거 싫은데"


:지체되면 좋겠어.


 


"신발 때문에 발 아프지 않으면 좋겠어"


:신발 때문에 발 아프면 좋겠어.


 


"일이 너무 많아서 다 할 수가 없어"


:다 하지 못할 정도로 일이 더 많아지면 좋겠어.


 


끌어당김의 법칙은 '않아','아니' 혹은 부정어를 처리하지 않기에


부정적으로 생각했던 일들이, 지속적으로 우리에게 연관을 끼친다는 이야기입니다.


어떤 식으로 이야기를 해야 될지 조금은 감이 오시나요?


 


 





 


평범한 사람: 그는 그처 체육관에 나왔다 운동하고 그리고 집에 가고 다른 것을 한다. 그걸로 끝이다.

정상에 머무르는 사람:그는 체육관에 나타나서 운동하고 끊임없이 운동하고 체육관을 떠나지만
실제로 그의 트레이닝은 끝나지 않았다.
계속해서 그의 트레이닝에 대해 집중하고 어떻게 나아질지 생각한다.
그것은 끝이 나지 않는 것이다.

그게 평범함과 비범함의 차이를 만든다.
-Conor McGregor-

 


 


 


이번에는 본격적인 실행법에 대해, 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.


시크릿이라는 책에서는 3가지의 단계로 분류를 하고 있습니다.


 


 


비밀을 활용하는 법


1단계:구하라.


 


진정으로 원하는 게 무엇인가? 앉아서 종이에 기록해보라. 현재형으로 적어라


"____"해서 정말 기쁘고 감사하다."라고 시작해도 좋다.


그런 다음____부분에 무엇이든 원하는 것을 적어라.


 


당신은 원하는 것을 선택할 수 있지만, 그것이 무엇인지 분명하게 알아야 한다.


 


 


 


2단계:믿어라.


 


소원이 이미 이뤄졌다고 믿어라. 나는 이걸 '흔들리지 않는 믿음'이라 부른다.


보이지 않는 것을 믿어라.


당신은 원하는 걸 이미 받았다고 믿어야 한다.


소원을 요청하는 순간 이미 당신 것이 되었다고 믿어야 한다.


완벽하고 철저하게 믿어야 한다.


 


 


 


3단계:받아라.


 


멋진 기분을 느껴라. 이미 받았을 때 느낄 감정을 느껴라. 지금 느껴라.


이 과정에서 행복을 느끼고 기분이 좋아지는 게 중요하다. 기분이 좋으면, 원하는 것과 같은 주파수대에 있게


되기 때문이다.


 


감정이 중요하다.


당신이 뭔가를 그저 지성으로만 믿고 그와 연관된 감정은 느끼지 않는다면, 당신이 원하는 것을


당신의 인생에 나타나게 해줄 힘이 부족할지 모른다.


느껴야 한다.


 


 


"최고가 되는것.


나는 거기에 완전히 미쳐 있어서, 다른 것은 상상하지 않는다.


마치 빈센트 반 고흐처럼,


 


자기 분야에 완전히 미쳤지. 나도 그렇다.


하지만 그래서, 더욱 행복하다.


 


무엇을 하든 최고의 정점에 이를 수 있다고 생각한다.


 


그러려면, 네가 하는 일에 미쳐있어야지."


-Conor McGregor-


 



코너 맥그리거/UFC



 


 


어떠신가요? 코너 맥그리거의 인터뷰 내용과 책에서 밝히는 성공비법이 꽤나 닮아 있지 않나요?


대략적인 활용방법과 끌어당김의 법칙을 알았으니, 이제는 실제 생활에 적용해봐야겠죠?


그럼 실제 생활에 적용할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다..


 


 


오늘 하루를 미리 창조하라.

사람들은 대부분 자신의 현 상태를 바라보면서 "이게 나야"라고 말한다.


그건 당신이 아니다. 그건 과거의 당신이다.


예를 들어 당신에게 현재 돈이 얼마 없거나, 원하는 배우자가 곁에 없거나, 원하는 만큼 건강하지 않다고 해보자.


그건 당신이 아니라, 과거의 생각과 행동이 만들어낸 결과다.


이렇게 우리는 과거에 우리가 한 생각과 행동의 결과 속에서 계속 살아가고 있다.


 


 


"현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다."


-붓다-


 


 


"교정용 가지치기 가위"라는 제목으로 네빌 고다드가 1954년에 강연한 내용에 담겨 있는 방법


 


네빌은 하루가 끝나고 잠자기 전에 그날의 사건들을 생각해보라고 권한다.


어떤 사건이나 일이 원하는 대로 되지 않는다면, 마음속에서 기분이 짜릿해질 상황으로 바꿔서 상상해보라.


마음에서 당신이 원하는 그대로 상상할 때, 그날 생긴 주파수들을 청소하고 내일을 위해 새로운 주파수와 신호를


전송하게 된다.


 


의도적으로 미래를 위한 그림을 그리는 것이다.


 


 


 


강력한 도구, 감사하기

인생을 전환하기 위해 지금 당신이 할 수 있는 일이 무엇일까?


가장 첫 번째는 감사해야 할 일들의 목록을 작성하는 것이다.


이렇게 하면 에너지가 바뀌어 사고방식도 바뀌기 시작한다.


 


자신이 한 사소한 행동에 아내가 정말로 고마워하면, 남편은 아내에게 어떻게 해주고 싶어 질까?


더 잘해주고 싶어 진다.


 


언제나, 감사하기가 관건이다.


감사하면 좋은 것들이 끌려온다. 도움을 받게 된다.


 


 


강력한 도구 그림 그리기

그림 그리기가 그토록 강력한 힘을 내는 이유는 마음속에서 원하는 것을 얻는 모습을 그릴 때, 그것이 이미 당신에게


있다는 생각과 느낌을 발생시키기 때문이다.


'그림 그리기'란 간단히 말해서 그림을 그리듯 생각을 강력하게 집중하는 것인데, 생각이 집중된 만큼 강력한 감정이


동반된다.


 


영상을 그리면 그 영상이 물질세계에 나타난다. 마음에는 재미있는 구석이 있다.


 


 


"우리는 올림픽 선수들을 데려다가 마음속으로 올림픽 경기에 참여하는 모습을 상상하라고 한 다음에


정교한 생체자기 장비에 선수들을 연결했다.


믿어지지 않았지만, 생각으로만 달렸는데도 선수들이 실제로 트랙에서 달릴 때와 같은 순서로 근육이 반응을 보였다.


어떻게 이런 일이 일어났을까?


마음은 우리가 실제로 하는 건지 그냥 연습일 뿐인지 분간하지 못하기 때문이다.


마음이 가 있는 곳에 몸도 가 있게 마련이다.


 


-데니스 웨이틀리 박사-


 


 


먼저 주고받아라.

베풀기는 돈을 더 많이 불러들이는 강력한 행위다.


주는 행동에는 "내겐 충분히 있어"라는 의미가 담겨 있기 때문이다. 세상에서 가장 부유한 사람들이 바로 세상에서 가장


큰 자선사업가라는 점은 놀라운 일이 아니다.


그 사람들은 막대한 돈을 베풀고, 이때 끌어당김의 법칙에 따라 우주가 거대한 수문을 열어 엄청난 돈을 되돌려 준다.


 


그 몇 배로!


 


"내겐 남들에게 줄 정도로 돈이 많지 않아"라고 생각한다면, 왜 당신이 돈이 많지 않은지 제대로 맞춘 셈이다.


 


 


 


"내년에는 수입이 두 배가 됐으면 좋겠어!라고 말하는 사람은 엄청나게 많다.


하지만 사람들 행동을 보면 수입이 두 배가 되도록 움직이지는 않는다.


사람들은 뒤돌아서는 순간 " 형편이 안 돼서,....."라고 말한다.


 


결과가 어떻게 될까?


 



코너 맥그리거/UFC



 


 


 


 


이 책을 읽으면서, 지나온 날들이 조금 부끄럽게 느껴졌어요.


항상 뭐든 부정적으로 생각하고 이야기하고 다녔거든요.


지금은 바빠서 안되고, 지금은 못해서 안되고, 이런저런 핑계들로 안 좋은 것들만 잔뜩 끌어당겨, 지금의 저를 만들어 낸 것 같네요.


지금부터라도 긍정적인 마음과 행동으로 내년 이맘때의 저는, 좀 더 멋진 사람이 될 수 있도록 해보려 합니다.


목표를 하나하나 명확하게 잡고 상상하고 행동 해봐야겠습니다.


 


 


"나는 무엇이든 될 수 있고, 무엇이든 할 수 있다."


 




출처: [미니쭌의 즐거운 공부생활]

 
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